このサイトについて

「後悔しない選択」の、その先へ。

「未来のあなたが、今のあなたに感謝する選択を。」――トップページで掲げたこのメッセージの“つづき”として、ここでは本サイトが どのような思想で情報を編み上げ、どんな価値を提供し、どのようにあなたの行動を後押しするのか を、詳しくご紹介します。

1. 運営ミッション

人生には、無数の選択肢があります。「後悔したくないのに、どの情報や誰の体験談を信じればいいかわからない」――私はそんな悩みを解消するために、このサイトを立ち上げました。

このサイトが提供する3つの価値

共感で心をほぐす
リアルな体験談を通じて、「悩んでいるのは自分だけではない」という安心感と、次の一歩を踏み出す勇気を届けます。
知識で不安を減らす
看護の視点と信頼できる情報源に基づき、選択肢のメリット・デメリットやリスクを可視化し、漠然とした不安を具体的な知識に変えます。
行動できる形に落とし込む
共感や知識だけで終わらせず、明日からすぐに実践できる具体的なアクションや、心の整え方といった“実践的な処方箋”を提示します。

これら三本柱で、読者の「迷い」と「決断」に寄り添い、架け橋となる “人生の保健師” であること。それが私の使命です。

2. コンテンツの設計思想

このブログの情報は、心のケアプロセスを応用した、独自の4層構造で設計されています。

階層	役割	主な記事ジャンル
① 共感層	まずは「一人ではない」と感じてもらう“安心の共有”	みんなの体験談／私の失敗談
② 分析層	体験談の背景にある“問題の本質”を読み解く	看護師の視点からのケーススタディ分析
③ 知識層	公的データや専門情報で“客観的な根拠”を知る	お役立ちリンク集／信頼できる情報源の紹介
④ 実践層	明日からの“具体的な行動”に繋げる	後悔しないための思考法／心の整え方ガイド

この4層の情報を行き来することで、「心（共感）」と「頭（知識）」を同時に満たし、納得感のある意思決定ができるようになります。

3. 情報ソースと検証プロセス

3. 情報の信頼性を担保するための、3つの約束

一次情報（原典）を、何よりも優先します

私の情報発信は、以下の信頼できる情報源を基本としています。

厚生労働省などの公的機関が発表する統計・白書
各分野の専門学会が公開しているガイドライン
私自身が25年間、臨床現場で見聞きしてきた一次的な経験

「経験」と「事実」を、明確に区別します

記事内では、あくまで私個人の「体験談」や「意見」と、公的情報に基づく客観的な「事実」や「データ」が、読者の皆様に誤解なく伝わるよう、明確に区別して記述することをお約束します。

収益に関する透明性をお約束します

記事内で紹介する商品やサービスにアフィリエイトリンクが含まれる場合は、その旨を必ず明記します。広告の有無が、記事の主張や評価に影響を及ぼすことは一切ありません。

4. 私が持つ「3つの専門的視点」

私がご提供する情報の背景には、25年のキャリアで培った、それぞれ役割の異なる「3つの専門的視点」があります。

1. 救急・総合医療の視点（危機管理の視点） 総合病院の救急や総合医療の現場で過ごした23年間は、私に「最悪を想定して、最善を尽くす」という思考を叩き込んでくれました。一瞬の判断が命を左右する緊迫した状況の中で、限られた情報から問題の本質を見抜き、今すべきことの優先順位をつける。この危機管理能力は、人生における予期せぬトラブルや重大な決断の場面で、冷静な判断を助けてくれる、私の考え方の土台となっています。

2. 産業保健の視点（予防の視点） 次に、産業保健の分野では「病気になる前の予防」の重要性を学びました。組織の中で働く人々が抱えるストレスや心の健康問題に寄り添う中で、多くの不調は、環境が原因であることを知りました。この経験から、問題が深刻化する前にその芽を摘み、健やかに働き、生きていくための環境をどう整えるか、という予防的な視点を得ることができました。

3. 地域看護の視点（暮らしに寄り添う視点） そして現在の、地域に密着した看護の現場では、お一人お一人の「日々の暮らし」そのものに目を向けています。病院という非日常の空間ではなく、その人が生きる生活の場で、その人らしい人生を尊重し、長期的に伴走する。この視点は、数字やデータだけでは見えてこない、その人だけの物語を深く理解し、本当に心に寄り添うための、私の最も大切なコンパスです。